「言語化の魔力 樺沢紫苑」を読んで、私を動かした三つの言葉を紹介します。 「それはそれとして」鈴木大拙の言葉 この言葉は、私のメタ認知力を高め、マインドフルネスを深めた言葉です。 鈴木大拙は禅を世界に広めた人の言葉であり、とても力のある言葉に…
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